Une rencontre avant tout.
Découvrez mon parcours, mon approche et l'esprit qui anime Yoga Joy.
ANGÉLIQUE
Fondatrice de Yoga Joy et professeure de yoga à Nîmes depuis 2024.
Mon chemin vers le yoga a commencé en 2018, pendant mes vacances en Corse et depuis, il ne m’a plus quittée.
Après avoir appris à ralentir, à retrouver de l’espace dans mon corps et dans mon esprit, l’envie de transmettre était là, en moi…
Au fil des années, je me suis formée afin de pouvoir vous transmettre tout ce que le yoga m’apporte au quotidien et ainsi vous accompagner avec une approche à la fois douce, accessible et adaptée à chacun.
Désormais certifiée en Hatha Yoga, Yin Yoga,
Yoga sur chaise, ainsi qu’en yoga pour enfants et en yoga pré et postnatal, je continue à enrichir ma pratique et mes connaissances à travers différentes formations complémentaires.
YOGA JOY UNE APPROCHE SIMPLE ET ACCESSIBLE
Yoga Joy est né d’une envie claire : proposer un yoga accessible à chacun, sans recherche de performance.
Je vous propose des cours tous les jours en petit groupe (8 à 10 personnes) afin de pouvoir accompagner chaque élève avec attention, dans le respect de son corps, de son rythme et de ses possibilités;
Des ateliers thématiques mensuels et différentes pratiques pour vous permettre de bouger, respirer, relâcher vos tensions et vous accorder un véritable moment pour vous.
MA MANIÈRE D'ENSEIGNER
Ce que j’aime dans mon métier, c’est avant tout créer un espace où chacun peut pratiquer à son rythme, simplement à l’écoute de soi.
Yoga Joy, c’est ma façon de transmettre un yoga accessible à tous, avec simplicité et bienveillance.
Mon approche est à la fois douce, progressive et attentive. Le yoga que je transmets s’adapte à la personne, et non l’inverse.
Bienvenue dans mon univers.
L'ESPRIT YOGA JOY
Yoga Joy, c’est une invitation à revenir à soi, simplement.
Pas de performance.
Pas de comparaison.
Juste un espace pour respirer, bouger et se reconnecter à soi.
